ฮวงจุ้ย & ความเชื่อ

มูเตลูสายขาวแนะบูชา 3 มหาเทพ รับพลังความมั่งคั่ง เสริมโชคลาภให้รุ่งเรือง

เริ่มต้นปีใหม่ไทยช่วงวันมหาสงกรานต์นี้ สำหรับใครที่กำลังมองหาสิริมงคลให้ชีวิต อ.เชียง ปัณณวิชญ์ ผู้เชี่ยวชาญมูเตลูสายขาว ได้ออกมาแนะนำการบูชา 3 มหาเทพครอบครัวแห่งจักรวาล เพื่อดึงดูดพลังความมั่งคั่งและโชคลาภที่เกินความคาดหมาย3 มหาเทพพลิกชีวิตสู่ความมั่งคั่งการบูชาเทพทั้ง 3 องค์ ซึ่งประกอบด้วย พระศรีคเณศ, พระศรีมหาอุมาเทวี และพระศิวะโภเลนาถ เชื่อว่าจะช่วยส่งเสริมด้านความสำเร็จและความเจริญรุ่งเรืองในชีวิตตัวอย่างที่เห็นได้ชัดคือคุณ อุ้ม ลักขณา ซุปตาร์สาวผู้มีความศรัทธาแรงกล้า ซึ่งได้สร้างเทวาลัยใหม่เพื่อถวายแด่องค์เทพทั้งสาม เนื่องจากระลึกถึงความสำเร็จ ความมั่งคั่ง และชื่อเสียงที่ได้รับ โดยได้เชิญอาจารย์เชียงมาร่วมอ่านโองการ เพื่อให้ผู้ที่มีศรัทธาได้มีที่พึ่งทางใจคำเตือนดวงชะตาและช่วงเวลาสำคัญอาจารย์เชียงระบุว่า ในวันที่ 31 พฤษภาคมนี้ จะมีการเปลี่ยนแปลงทางดาราศาสตร์ที่สำคัญ คือดาวพฤหัสบดีย้ายราศีจากเมถุนสู่กรกฏ ซึ่งเป็นตำแหน่ง "มหาอุจจ์" อันเป็นสัญลักษณ์แห่งความเจริญรุ่งเรือง มั่งคั่ง และมั่นคงราศีกรกฏและราศีสิงห์: เป็นช่วงเวลาฟ้าฟื้นชะตา ควรเร่งรับพลังมหาเทพเพื่อความร่ำรวย รุ่งเรือง...

เปิดตำราโหงวเฮ้ง ‘ไฝที่คอ’ ตำแหน่งไหนรวย ตำแหน่งไหนเหนื่อย พร้อมคำแนะนำควรเอาออกไหม?

ลองสำรวจตัวเองหน้ากระจกดูว่าคุณมี "ไฝที่คอ" อยู่ตรงไหนบ้าง? ตามตำราโหงวเฮ้งและนรลักษณ์ศาสตร์เชื่อว่า ตำแหน่งของไฝบนลำคอสามารถบ่งบอกถึงนิสัย การงาน และจังหวะชีวิตได้อย่างน่าสนใจความหมายไฝที่คอ 4 ตำแหน่งหลัก โดยหมอมีน อรรถพลไฝบริเวณลำคอมักเชื่อมโยงกับการสื่อสาร การเข้าสังคม และความรับผิดชอบ โดยแบ่งออกเป็นตำแหน่งต่างๆ ดังนี้ไฝลำคอด้านหน้า (ใกล้ลูกกระเดือก): เป็นคน "วาจาพารวย" มีทักษะการสื่อสารเป็นเลิศ มีวาทศิลป์ โน้มน้าวใจคนเก่ง เหมาะกับงานขาย อินฟลูเอนเซอร์ หรืออาชีพที่ต้องใช้การเจรจาไฝหลังคอหรือท้ายทอย: คือไฝของ "เดอะแบก" มักต้องรับผิดชอบสูง ดูแลครอบครัวหรือเป็นเสาหลักแก้ปัญหาให้คนรอบข้าง แม้ช่วงแรกจะเหนื่อยแต่บั้นปลายชีวิตจะมั่นคงและสุขสบายไฝที่คอด้านซ้าย: มีมนุษยสัมพันธ์ดี เข้าสังคมเก่ง ปรับตัวเก่ง มักได้รับความเมตตาจากผู้ใหญ่ มีคนอุปถัมภ์ และมีเสน่ห์ดึงดูดเพศตรงข้ามไฝที่คอด้านขวา: มีความเป็นผู้นำสูง เด็ดขาด จัดการชีวิตเป็นระบบ พึ่งพาตัวเองเป็นหลัก...

วิธีบูชาหลวงปู่ศิลา เปิดคาถาปลดหนี้ หนุนดวงการเงิน พร้อมส่องเลขเด็ดพลิกชีวิต

นาทีนี้ไม่มีกระแสใดร้อนแรงไปกว่าบารมีของ "หลวงปู่ศิลา ศิริจันโท" ที่สร้างปาฏิหาริย์ช่วยให้ผู้คนพ้นวิกฤตหนี้สินและพลิกฟื้นชีวิตให้ดีขึ้นอย่างน่าอัศจรรย์สูตรเด็ดขอพรให้เห็นผลไว แก้ปัญหาที่ต้นเหตุหลวงปู่ศิลาเน้นย้ำเรื่อง "การเปิดทางดวง" โดยเฉพาะผู้ที่มีปัญหาหนี้สินรุงรังซึ่งเกิดจากวิบากกรรมทางการเงิน โดยท่านแนะนำแนวทางปฏิบัติ ดังนี้ขอขมาเจ้าหนี้: ให้ขอขมาทั้งในอดีตและปัจจุบัน ทำจิตให้สงบและอุทิศบุญให้แก่เจ้ากรรมนายเวรที่คุมคลังสมบัติ เพื่อช่วยให้การเงินคล่องตัวขึ้นถือสัจจะอย่างเคร่งครัด: หลวงปู่สอนว่าการรักษาคำพูดเป็นสิ่งสำคัญที่สุด หากสัญญาสิ่งใดไว้ต้องทำตาม มิเช่นนั้นจะทำให้ดวงตกส่องเลขมงคลและเคล็ดลับการเสี่ยงโชคสำหรับเหล่านักเสี่ยงโชค เลขนัยจากหลวงปู่ศิลามักให้โชคบ่อยครั้ง โดยเฉพาะเลขที่เกี่ยวข้องกับอายุมงคล พัดยศ หรือวัดพระธาตุหมื่นหินเลขเด่น: จากสถิติงวดที่ผ่านมา มักปรากฏเลข 8 และ 9 ซึ่งสื่อถึงความเจริญก้าวหน้าข้อคิดการเสี่ยงโชค: หลวงปู่สอนว่า "อย่าโลภ" ให้ซื้อพอประมาณ และแบ่งเงินที่ได้ไปทำบุญ เช่น ค่าน้ำค่าไฟวัด หรือช่วยเหลือผู้ยากไร้ เพื่อให้โชคลาภกลับมาทวีคูณคาถาเรียกทรัพย์ พลิกชีวิตให้พุ่งแรงศิษย์สายตรงนิยมสวดคาถาเพื่อเรียกทรัพย์และหนุนดวงก่อนเริ่มทำงานหรือเจรจาเรื่องหนี้สิน ดังนี้"นะมะพะทะ นะโมพุทธายะ ยะธาพุทโมนะ"ข้อปฏิบัติในการสวด (สวด 9...

ดาวศุกร์ย้าย 22 เม.ย. 2569 เช็กดวง 5 ราศี รับทรัพย์ใหญ่-ความรักรุ่งพลิกฟื้น

เตรียมรับแรงกระแทกแห่งความเฮง! วันที่ 22 เมษายน 2569 เวลา 01.09 น. ดาวศุกร์ (ดาวหมายเลข 6) ซึ่งเป็นดาวแห่งความรัก การเงิน และความสุข จะโคจรย้ายเข้าสู่ ราศีพฤษภ โดยอยู่ในตำแหน่ง 'เกษตราธิบดี' ซึ่งมีความมั่นคงและทรงพลังสูงสุด ส่งผลให้ดวงชะตาหลายราศีเกิดการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ราศีที่ดวงพุ่งแรง รับทรัพย์-รักรุ่งการย้ายครั้งนี้ส่งผลบวกอย่างชัดเจนกับกลุ่มราศีดังต่อไปนี้:ราศีพฤษภและราศีตุล: เป็นช่วงเติมพลังชีวิต เสน่ห์แรง มีเกณฑ์ได้รับข่าวดีเรื่องเงิน การลงทุนเห็นผลกำไร ส่วนคนโสดมีลุ้นพบรักจากการเดินทางหรือการติดต่องานราศีมีน: หยิบจับอะไรก็เป็นเงินเป็นทอง การเจรจาธุรกิจประสบความสำเร็จ ได้รับความเมตตาจากผู้ใหญ่ เป็นนาทีทองในการสร้างฐานะราศีที่ต้องระวัง อย่าประมาทแม้จะเป็นช่วงดาวดี แต่บางราศีอาจได้รับผลกระทบในด้านที่ต้องระมัดระวัง:ราศีเมษ: ระวังปัญหา 'เงินรั่วไหล' จากการใช้จ่ายฟุ่มเฟือยเพื่อความสุขส่วนตัว หรือซื้อของชิ้นใหญ่กะทันหัน ความรักอาจมีเรื่องจุกจิกให้ต้องปรับความเข้าใจราศีพิจิก: ระวังความขัดแย้งเรื่องผลประโยชน์ในสัญญาหรือหุ้นส่วนทางการค้า และควรให้เวลากับคนในครอบครัวหรือคนรักให้มากขึ้นเคล็ดลับเสริมดวงและเลขมงคลเพื่อเปิดรับพลังงานบวก...

ย้อนคำทำนาย “หลวงปู่ศิลา” เตือนเศรษฐกิจปี 2569 เปิดคำสอนแนะวิธีรับมือ-ปลดหนี้ให้ยั่งยืน

ท่ามกลางความกังวลเรื่องเศรษฐกิจที่อาจรุนแรงขึ้นในปี 2569 คำสอนและคำทำนายของ "หลวงปู่ศิลา" กลายเป็นเครื่องยึดเหนี่ยวจิตใจสำคัญ โดยเน้นย้ำให้พุทธศาสนิกชนใช้ชีวิตอย่างไม่ประมาท เพื่อพลิกฟื้นดวงชะตาและก้าวผ่านวิกฤตหนี้สินเกราะป้องกันวิกฤตเศรษฐกิจปี 2569หลวงปู่ศิลาชี้ว่า "สติและการประมาณตน" คือสิ่งสำคัญที่สุดในการรับมือความผันผวน โดยมีแนวทางปฏิบัติดังนี้:รู้จักประหยัดเพื่ออยู่รอด: อดออมและไม่ใช้จ่ายเกินตัว เพราะการก่อหนี้เป็นสาเหตุให้ชีวิตติดขัดและดวงชะตาหม่นหมองสร้างบุญด้วยแรงกายทำกิน: การปลดหนี้ต้องอาศัยความขยัน อดทน และทำมาหากินสุจริต ไม่สามารถพึ่งพาเพียงการอ้อนวอนสิ่งศักดิ์สิทธิ์ตั้งมั่นในความไม่ประมาท: เตรียมเงินสำรองและมีสติพร้อมรับมือกับความผันผวนที่อาจเกิดขึ้นต่อเนื่อง3 เคล็ดลับเสริมสิริมงคลและปรับดวงชะตาสำหรับการเสริมดวงและที่พึ่งทางใจ หลวงปู่แนะนำให้มุ่งเน้นการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมมากกว่าการบูชาเพียงอย่างเดียว ดังนี้:รักษาศีล 5 ให้บริสุทธิ์: เพราะหากศีลไม่ครบ คาถาก็ไม่ขลัง การไม่เบียดเบียนผู้อื่นคือจุดเริ่มต้นของชีวิตที่ดีกตัญญูต่อบิดามารดา: การดูแลพ่อแม่เปรียบเสมือนการดูแล "พระอรหันต์ในบ้าน" ซึ่งจะส่งผลให้การงานราบรื่นและปลดหนี้ได้รวดเร็วหมั่นทำทานตามกำลัง: ไม่จำเป็นต้องใช้เงินจำนวนมาก แต่ให้ทำตามศรัทธาเพื่อสลายความตระหนี่และเปิดทางให้โชคลาภสรุปได้ว่า คำสอนของหลวงปู่ศิลาไม่ได้มุ่งเน้นให้งมงายในปาฏิหาริย์ แต่เป็นการ เตือนสติให้เตรียมพร้อม ด้วยความขยันและความดี ซึ่งเป็นหนทางที่ยั่งยืนที่สุดในการสร้างความมั่นคงให้กับชีวิต

วิธีทำบุญอุทิศส่วนกุศลให้คนตาย พร้อมวิธีกรวดน้ำที่ถูกต้อง และความหมาย 7-100 วัน

การสูญเสียอาจเป็นจุดจบของการพบเจอ แต่ไม่ใช่จุดจบของความผูกพัน ในทางพุทธศาสนา "การทำบุญอุทิศส่วนกุศล" คือสะพานเชื่อมระหว่างคนเป็นและคนตายที่ทรงพลังที่สุด เพื่อให้บุญส่งถึงผู้รับอย่างแม่นยำ สิ่งสำคัญที่สุดคือ "เจตนาที่บริสุทธิ์" โดยมีหลักการเตรียมจิตใจคือต้องนิ่ง สงบ และระบุชื่อ-นามสกุลของผู้ล่วงลับให้ชัดเจนเพื่อเป็นการล็อคเป้าหมายในการส่งบุญวิธีสร้างบุญอุทิศส่วนกุศลที่ทำได้ทุกวันเราสามารถสร้างบุญได้หลากหลายรูปแบบ ไม่จำเป็นต้องเดินทางไปวัดเสมอไป ดังนี้:การให้ทาน: ถวายสังฆทาน ภัตตาหาร หรือบริจาคของที่ผู้ล่วงลับเคยชอบและมีประโยชน์จริงแก่ผู้ยากไร้การให้ชีวิตและปัญญา: ไถ่ชีวิตสัตว์ บริจาคเลือด หรือสมทบทุนการศึกษา ซึ่งถือเป็นบุญที่มีพลังงานสูงการปฏิบัติธรรม: รักษาศีล 5 หรือนั่งสมาธิ 5-10 นาที แล้วอธิษฐานส่งบุญ ซึ่งถือเป็นบุญที่ประเสริฐและยิ่งใหญ่กว่าวัตถุทานขั้นตอนการกรวดน้ำที่ถูกต้องการกรวดน้ำคือการใช้น้ำเป็นสื่อกลางเพื่อให้บุญไหลลื่น โดยมีขั้นตอนง่ายๆ ดังนี้:เริ่มเทน้ำ: เมื่อพระสงฆ์เริ่มสวดบท "ยะถา วาริวะหา..."การอธิษฐาน: ใช้ภาษาใจที่ชัดเจน เช่น "ขออุทิศบุญนี้ให้ (ชื่อ-นามสกุล) ขอให้ท่านมีความสุขในภพภูมิที่ดี"ฝากแม่ธรณี: นำน้ำไปรดที่โคนต้นไม้ใหญ่ เพื่อให้พระแม่ธรณีเป็นพยานในความดีความหมายของการทำบุญ...

12 ราศีรับแรงกระแทก! สรุปดวงเมือง 244 ปี พร้อมวิธีฝากดวงพลิกชีวิตจากร้ายกลายเป็นรุ่ง

วันที่ 21 เมษายน 2569 ถือเป็นวันสำคัญครบรอบ 244 ปี แห่งการสถาปนากรุงรัตนโกสินทร์ ซึ่งตามความเชื่อโบราณเป็นช่วงที่ดวงเมืองผลัดใบและพลังงานธาตุเปลี่ยนแปลง ทำให้สายมูทั่วประเทศมุ่งหน้าไป 'ฝากดวงกับศาลหลักเมือง' เพื่อปรับชะตาชีวิตให้สอดคล้องกับพลังแผ่นดินและรับสิริมงคล ทำไมต้องฝากดวงที่ศาลหลักเมือง? ศาลหลักเมืองเปรียบเสมือนเสาเอกและจุดรวมจิตวิญญาณของประเทศ การมาสักการะในช่วงปีสำคัญคือการขอพรให้พระหลักเมืองและเทพารักษ์ทั้ง 5 ช่วยปกปักรักษาชีวิตให้พ้นจากเคราะห์กรรม และส่งเสริมให้ชีวิตมีความมั่นคง สิ่งที่ต้องเตรียมสำหรับการสักการะ สำหรับผู้ที่เดินทางไป สามารถใช้บริการเครื่องสักการะของทางมูลนิธิฯ (ราคาประมาณ 60 บาท) ซึ่งประกอบด้วย: ธูป 3 ดอก เทียน 1 เล่ม: สำหรับบูชาพระพุทธรูป ดอกบัว: สำหรับถวายพระพุทธรูป พวงมาลัย: สำหรับถวายองค์พระหลักเมือง ผ้าแพร 3 สี และทองคำเปลว: สำหรับผูกและปิดองค์พระหลักเมืองจำลอง น้ำมันตะเกียง: เพื่อเติมให้ชีวิตโชติช่วงและเจริญรุ่งเรือง 5 ขั้นตอนการมูให้ปัง พลิกชีวิตร้ายเป็นรุ่ง หอพระพุทธรูป: ไหว้พระพุทธรูป ถวายดอกบัว ขอความสงบสุข องค์หลักเมืองจำลอง:...

เปิดโพยวันธงชัย-วันอธิบดี พฤษภาคม 2569 ฤกษ์ดีเริ่มต้นสิ่งใหม่ เสริมความรุ่งเรือง

สำหรับใครที่กำลังวางแผนเริ่มต้นสิ่งใหม่ในชีวิต ไม่ว่าจะเป็นการออกรถใหม่ ขึ้นบ้านใหม่ เปิดกิจการ หรือติดต่อเจรจางานสำคัญ การเลือกวันมงคลถือเป็นตัวช่วยเสริมความมั่นใจและสร้างพลังบวกให้ทุกอย่างราบรื่นยิ่งขึ้นเปิดฤกษ์ "วันธงชัย" วันแห่งชัยชนะวันธงชัยถือเป็นวันที่ดีที่สุดของเดือน นิยมใช้เริ่มต้นกิจกรรมสำคัญเพื่อความเป็นสิริมงคลและความก้าวหน้า โดยในเดือนพฤษภาคม 2569 มีวันธงชัยทั้งหมด 4 วัน ดังนี้:วันจันทร์ที่ 4 พฤษภาคม 2569 (แรม 3 ค่ำ เดือน 6)วันจันทร์ที่ 11 พฤษภาคม 2569 (แรม 10 ค่ำ เดือน 6)วันจันทร์ที่ 18 พฤษภาคม 2569 (ขึ้น 2 ค่ำ เดือน 7)วันจันทร์ที่...

มูให้ถูกจุด! เผยวิธีเติมน้ำมันตะเกียงสะเดาะเคราะห์ ทำง่าย เห็นผลทันตา

สำหรับใครที่รู้สึกว่าช่วงนี้ชีวิตมืดมน ทำอะไรก็ติดขัด หรือมีอุปสรรคขวางกั้นความสำเร็จ การ "เติมน้ำมันตะเกียง" ถือเป็นหนึ่งในวิธีสะเดาะเคราะห์ตามความเชื่อโบราณที่ทำได้ง่ายและทรงพลัง เพื่อเปลี่ยนดวงที่มืดมนให้กลับมาสว่างไสวอีกครั้งความเชื่อเรื่องการถวายน้ำมันตะเกียงตามความเชื่อทางพุทธศาสนาและพราหมณ์-ฮินดู การถวายน้ำมันตะเกียงเปรียบเสมือนการ เติมแสงสว่างให้ดวงชะตา ซึ่งเชื่อว่าจะช่วยส่งเสริมในด้านต่างๆ ดังนี้:ช่วยให้มีปัญญาเฉลียวฉลาดแคล้วคลาดจากอุปสรรคและภัยอันตรายเป็นเครื่องช่วยต่ออายุขัยให้ยืนยาว3 เคล็ดลับเติมน้ำมันตะเกียงให้เห็นผลเพื่อให้การมูครั้งนี้ถูกต้องและเห็นผลทันใจ ควรปฏิบัติตามขั้นตอนดังนี้:1. เติมตะเกียงประจำวันเกิดเมื่อเดินทางไปถึงวัดหรือศาลเจ้า ให้มองหาและ เติมน้ำมันในตะเกียงที่ระบุวันเกิดของตนเอง เป็นอันดับแรก เพื่อเป็นการเจาะจงเสริมดวงชะตาของตัวเองโดยตรง2. เทคนิค "เติมให้ล้น"ในขณะเทน้ำมัน แนะนำให้เทจน น้ำมันล้นออกมาเล็กน้อย หรือเติมให้เกือบเต็มขอบ ซึ่งเป็นนัยสื่อถึงการมีกินมีใช้จนเหลือเฟือ ไม่ขาดแคลน3. เลือกตะเกียงที่ไฟยังโชติช่วงควรเติมน้ำมันในขณะที่ไฟยังคงสว่างอยู่ เพื่อเป็นการ "ต่อไฟ" ให้ชีวิตไม่มีช่วงมืดมน และส่งเสริมให้ความเจริญรุ่งเรืองเกิดขึ้นอย่างต่อเนื่องคำอธิษฐานขณะเติมน้ำมันในขณะที่ค่อยๆ เทน้ำมัน ให้ตั้งจิตให้สงบ นึกถึงความสว่างไสวแล้วกล่าวในใจว่า: "ข้าพเจ้า (ชื่อ-นามสกุล) ขอเติมน้ำมันตะเกียงเพื่อต่อดวงชะตา ขอให้ชีวิตสว่างไสว ดุจแสงไฟที่โชติช่วง ขจัดอุปสรรคทั้งปวง...

เปิดวิธีสวดคาถาเงินล้าน 9 จบ เสริมโชคลาภ เรียกทรัพย์ ปลดหนี้ ให้ชีวิตรุ่งเรือง

คาถาเงินล้าน เป็นความเชื่อที่สืบทอดกันมาว่า หากหมั่นสวดภาวนาเป็นประจำจะช่วยเรียกโชคลาภ ดึงดูดทรัพย์สิน ช่วยปลดหนี้ และทำให้มีเงินใช้ไม่ขาดมือ โดยเฉพาะในกลุ่มพ่อค้าแม่ค้าและนักธุรกิจที่ต้องการความสำเร็จและความร่ำรวย บทสวดคาถาเงินล้านที่นิยมที่สุด ปัจจุบันมีบทสวดที่ได้รับความนิยมหลายบท โดยมีบทหลักที่ผู้ศรัทธามักใช้สวดดังนี้: 1. คาถาเงินล้าน หลวงพ่อฤาษีลิงดำ เหมาะสำหรับผู้ทำมาค้าขายที่สุจริต ช่วยให้มีสติและตั้งมั่นในความดี บทสวดมีดังนี้: "สัมปะจิตฉามิ นาสังสิโมพรหมา จะ มหาเทวา สัพเพยักขา ปะรายันติพรหมา จะ มหาเทวา อภิลาภา ภะวันตุ เมมหาปุญโญ มหาลาโภ ภะวันตุ เม มิเตภาหุหะติพุทธะมะอะอุ นะโมพุทธายะวิระทะโย วิระโคนายัง วิระหิงสาวิระทาสี วิระทาสา วิระอิทถิโยพุทธัสสะ มานีมามะ พุทธัสสะ สวาโหมสัมปะติจฉามิ เพ็ง ๆ พา ๆ หา...

Latest News

แนะนำ 5 เมนูอาหารเช้า Superfood รับเปิดเทอม 2569 บำรุงสมอง เพิ่มสมาธิ ทำง่ายใน 10 นาที

เพราะมื้อเช้าคือมื้อที่สำคัญที่สุด โดยเฉพาะเด็กวัยเรียนที่ต้องใช้พลังงานสมองตลอดทั้งวัน การปล่อยให้ลูกท้องว่างไม่เพียงแต่ทำให้ขาดสมาธิ แต่ยังส่งผลต่อพัฒนาการของสมองในระยะยาว เนื่องจากสมองต้องการน้ำตาลในเลือดที่คงที่และสารอาหารเฉพาะทางเพื่อใช้ในการรับส่งสัญญาณประสาทสารอาหารสำคัญที่สมองเด็กต้องการโอเมก้า 3: พบมากในปลาและไข่ ช่วยเรื่องความจำธาตุเหล็ก: ช่วยขนส่งออกซิเจนไปเลี้ยงสมองวิตามินบี: ช่วยการทำงานของระบบประสาทและลดความเครียด5 เมนู Superfood ทำง่าย ได้ประโยชน์ครบ1. ข้าวต้มปลาทูหรือปลาแซลมอนแหล่งโอเมก้า 3 ชั้นดี ย่อยง่าย ร่างกายดูดซึมสารอาหารไปใช้ได้ทันทีในตอนเช้า2....
- Advertisement -spot_img