ช่วงอากาศร้อนแบบนี้ อย่าคิดว่าแค่เพลียแล้วพักก็หาย เพราะอาจเป็นสัญญาณของ “ฮีทสโตรก” หรือโรคลมร้อน ภาวะอันตรายที่เกิดจากร่างกายร้อนจัดจนควบคุมอุณหภูมิไม่ได้ หากปล่อยไว้เสี่ยงหมดสติ ชัก และอาจเสียชีวิตได้
อาการที่ต้องรีบสังเกตคือ ตัวร้อนจัด เวียนหัว ปวดหัว คลื่นไส้ อ่อนแรง หัวใจเต้นเร็ว สับสน พูดไม่รู้เรื่อง หรือหมดสติ โดยเฉพาะเด็กเล็ก ผู้สูงอายุ คนมีโรคประจำตัว และคนที่ทำงานกลางแดดนาน ๆ ต้องระวังเป็นพิเศษ
หากพบคนมีอาการเข้าข่ายฮีทสโตรก ให้รีบพาเข้าที่ร่ม คลายเสื้อผ้า เช็ดตัวด้วยน้ำเย็น ประคบตามซอกคอ รักแร้ ขาหนีบ และรีบโทรขอความช่วยเหลือทันที อย่ามองข้ามอากาศร้อน เพราะจากอาการเพลียธรรมดา อาจลุกลามเป็นภาวะฉุกเฉินได้ในเวลาไม่นาน
