ข่าวต่างประเทศ

นิวซีแลนด์ประกาศภาวะฉุกเฉิน! ฝนถล่มหนักกรุงเวลลิงตัน น้ำท่วมฉับพลัน-ดินถล่ม สูญหาย 1 ราย

ทางการนิวซีแลนด์ประกาศภาวะฉุกเฉินในกรุงเวลลิงตัน เมืองหลวงของประเทศ หลังเผชิญวิกฤตฝนตกหนักเป็นประวัติการณ์ถึง 77 มิลลิเมตร ภายในเวลาไม่ถึง 1 ชั่วโมง ส่งผลให้เกิดน้ำท่วมฉับพลันและดินถล่มในหลายพื้นที่ความเสียหายและผลกระทบเหตุการณ์ครั้งนี้สร้างความเสียหายเป็นวงกว้าง โดยมีรายละเอียดดังนี้:ทรัพย์สิน: รถยนต์จำนวนมากจมน้ำ ต้นไม้ใหญ่ล้ม และบ้านเรือนได้รับผลกระทบจากดินถล่มการคมนาคม: สนามบินเวลลิงตันประกาศยกเลิกเที่ยวบินบางส่วนการศึกษา: โรงเรียนหลายแห่งสั่งปิดการเรียนการสอนชั่วคราวเพื่อความปลอดภัยการค้นหาผู้สูญหายและการช่วยเหลือนายแอนดรูว ลิตเติล นายกเทศมนตรีเวลลิงตัน เปิดเผยว่าได้มีการอพยพประชาชนออกจากพื้นที่เสี่ยงอย่างเร่งด่วน โดยขณะนี้มีรายงานชายวัย 60 ปี ในย่านคาโรรี สูญหาย ซึ่งเจ้าหน้าที่กำลังเร่งค้นหา แต่ยังไม่มีรายงานผู้เสียชีวิตด้านนายมาร์ค มิตเชลล์ รัฐมนตรีด้านการจัดการเหตุฉุกเฉินและฟื้นฟู ได้สั่งเปิดศูนย์พักพิงชั่วคราวเพื่อรองรับผู้ประสบภัย พร้อมเตือนประชาชนให้เตรียมพร้อมอพยพเนื่องจากสภาพอากาศยังคงเลวร้ายคำเตือนจากหน่วยงานรัฐหน่วยงานจัดการภัยพิบัติภูมิภาคเวลลิงตัน ขอความร่วมมือประชาชนดังนี้:งดการเดินทางที่ไม่จำเป็นผู้ที่อยู่ในพื้นที่ลุ่มต่ำหรือพื้นที่เสี่ยง ให้พิจารณาย้ายไปพักกับญาติหรือเพื่อนอย่างน้อย 24 ชั่วโมงทั้งนี้ เหตุการณ์ดังกล่าวเกิดขึ้นเพียงไม่ถึงหนึ่งสัปดาห์หลังจากพายุไซโคลนไวอานูพัดถล่มเกาะเหนือ โดยผู้เชี่ยวชาญระบุว่า การเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศ (Climate Change) เป็นปัจจัยสำคัญที่ทำให้เกิดสภาพอากาศสุดขั้วที่รุนแรงและบ่อยครั้งขึ้นทั่วโลก

ญี่ปุ่นผวา! เตือนเสี่ยงเกิดแผ่นดินไหวครั้งใหญ่ซ้ำใน 1 สัปดาห์ หลังแผ่นดินไหว 7.7 วานนี้

หน่วยงานอุตุนิยมวิทยาของญี่ปุ่น (JMA) ออกประกาศเตือนภัยระดับสูง โดยระบุว่ามีความเป็นไปได้มากกว่าปกติที่จะเกิด แผ่นดินไหวขนาด 8.0 แมกนิจูดขึ้นไป ภายใน 1 สัปดาห์ข้างหน้า ซึ่งอาจส่งผลให้เกิดแรงสั่นสะเทือนที่รุนแรงและคลื่นสึนามิขนาดใหญ่กว่าเดิมย้อนรอยเหตุการณ์แผ่นดินไหว 7.7เหตุการณ์ล่าสุดเกิดขึ้นในทะเลนอกชายฝั่งจังหวัดอิวาเตะ ส่งผลให้ทางการต้องประกาศ อพยพประชาชนกว่า 170,000 คน ในพื้นที่ชายฝั่งของเกาะฮอนชูและฮอกไกโด โดยมีการแจ้งเตือนคลื่นสึนามิสูงถึง 3 เมตร แม้ความสูงจริงจะอยู่ที่ประมาณ 80 เซนติเมตรก็ตามผลกระทบที่เกิดขึ้นแรงสั่นสะเทือน: สามารถรับรู้ได้ไกลถึงกรุงโตเกียวการคมนาคม: ระบบขนส่งบางส่วนได้รับผลกระทบสาธารณูปโภค: เกิดเหตุไฟฟ้าดับในบางพื้นที่ความสูญเสีย: ยังไม่มีรายงานผู้เสียชีวิตหรือความเสียหายรุนแรงความกังวลและประวัติศาสตร์ซ้ำรอยสถานการณ์ครั้งนี้สร้างความตื่นตระหนกและทำให้หวนนึกถึง โศกนาฏกรรมปี 2011 (แผ่นดินไหวและสึนามิโทโฮคุ) ซึ่งมีความรุนแรงถึง 9.0 แมกนิจูด คร่าชีวิตผู้คนกว่า 18,000 ราย และนำไปสู่ วิกฤตนิวเคลียร์ที่โรงไฟฟ้าฟุกุชิมะเนื่องจากญี่ปุ่นตั้งอยู่บน วงแหวนแห่งไฟ...

สลด! กราดยิงกลางโบราณสถาน ‘เตโอติวากัน’ เม็กซิโก หญิงแคนาดาเสียชีวิต บาดเจ็บระนาว

เกิดเหตุระทึกขวัญขึ้นที่โบราณสถาน "เตโอติวากัน" (Teotihuacán) มรดกโลกชื่อดังของประเทศเม็กซิโก เมื่อชายคนหนึ่งก่อเหตุกราดยิงนักท่องเที่ยว ส่งผลให้มีผู้เสียชีวิตและบาดเจ็บหลายรายรายละเอียดเหตุการณ์สลดเหตุการณ์เกิดขึ้นเมื่อวันที่ 20 เม.ย. 2569 บริเวณเขตโบราณสถานซึ่งห่างจากกรุงเม็กซิโกซิตี้ไปทางเหนือประมาณ 100 กิโลเมตร โดยผู้ก่อเหตุใช้อาวุธปืนกราดยิงผู้คนในพื้นที่ เป็นเหตุให้หญิงชาวแคนาดา 1 รายเสียชีวิต และมีผู้ได้รับบาดเจ็บอีกหลายราย ก่อนที่คนร้ายจะตัดสินใจปลิดชีพตัวเองในเวลาต่อมาสรุปผู้ได้รับบาดเจ็บและหลักฐานจากการตรวจสอบของเลขาธิการฝ่ายความมั่นคงแห่งรัฐ พบว่าผู้บาดเจ็บเป็นชาวต่างชาติจากหลายประเทศ ดังนี้:ชาวโคลอมเบีย 2 รายชาวรัสเซีย 1 รายชาวแคนาดา 1 รายนอกจากนี้ เจ้าหน้าที่ตำรวจยังสามารถยึดของกลางในที่เกิดเหตุได้เป็น อาวุธปืน อาวุธมีคม และกระสุนปืนจำนวนหนึ่ง โดยขณะนี้ยังไม่ทราบแรงจูงใจที่แน่ชัดในการก่อเหตุรัฐบาลเม็กซิโกเร่งเยียวยาประธานาธิบดีเคลาเดีย เชนบอม แห่งเม็กซิโก เปิดเผยว่าได้ติดตามสถานการณ์อย่างใกล้ชิด และสั่งการให้คณะรัฐมนตรีฝ่ายความมั่นคงเร่งตรวจสอบข้อเท็จจริง พร้อมทั้งประสานงานกับสถานทูตแคนาดาเพื่อช่วยเหลือผู้ได้รับผลกระทบอย่างเต็มที่ทำความรู้จัก "เตโอติวากัน"สำหรับ เตโอติวากัน เป็นเมืองโบราณที่มีพีระมิดขนาดมหึมา...

ว่าที่นายกฯ ฮังการีชี้ “เนทันยาฮู” เสี่ยงถูกจับกุมหากเดินทางเยือนประเทศ หลังศาล ICC ออกหมายจับ

นายปีเตอร์ มาจยาร์ ว่าที่นายกรัฐมนตรีคนใหม่ของฮังการี ประกาศจุดยืนชัดเจนว่า นายเบนจามิน เนทันยาฮู นายกรัฐมนตรีอิสราเอล จะถูกจับกุมทันทีหากเดินทางมาเยือนประเทศของเขา เนื่องจากมีหมายจับจากศาลอาญาระหว่างประเทศ (ICC)ยึดหลักกฎหมายสากล ICCนายมาจยาร์ระบุกับผู้สื่อข่าวเมื่อวันจันทร์ที่ 20 เม.ย. 2569 ว่า หากประเทศใดเป็นสมาชิกของศาลอาญาระหว่างประเทศ และบุคคลที่มีหมายจับเดินทางเข้ามาในดินแดน จะต้องถูกควบคุมตัวตามระเบียบ พร้อมเปิดเผยว่าตนได้แจ้งให้นายเนทันยาฮูทราบถึงความต้องการที่จะนำฮังการีกลับเข้าสู่ระบบของ ICC อย่างเต็มตัวอีกครั้งจุดเปลี่ยนความสัมพันธ์ ฮังการี-อิสราเอลการเคลื่อนไหวครั้งนี้ถือเป็นการเปลี่ยนแปลงครั้งสำคัญ เนื่องจากก่อนหน้านี้ วิกตอร์ ออร์บาน นายกรัฐมนตรีรักษาการ มีความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดกับรัฐบาลอิสราเอล และเคยผลักดันให้ฮังการีถอนตัวจาก ICC เพื่อเปิดทางให้เนทันยาฮูเยือนกรุงบูดาเปสต์เมื่อปี 2568ปมหมายจับอาชญากรสงครามสำหรับที่มาของความขัดแย้ง นายเบนจามิน เนทันยาฮู และนายโยอาฟ กัลแลนต์ อดีตรัฐมนตรีว่าการกระทรวงกลาโหมอิสราเอล ถูกศาล ICC ออกหมายจับในปี...

ช็อกวงการเพลง! นักร้องหนุ่ม d4vd ถูกตั้งข้อหาฆาตกรรม หลังพบศพเด็กหญิงในรถเทสลา

กลายเป็นข่าวสะเทือนขวัญเมื่อ d4vd (เดวิด เบิร์ก) นักร้องชื่อดังวัย 21 ปี ถูกสำนักงานอัยการเขตลอสแอนเจลิสสั่งฟ้องในข้อหา ฆาตกรรมโดยเจตนาและไตร่ตรองไว้ก่อน รวมถึงข้อหาหนักอื่นๆ อีกหลายกระทง ซึ่งเกี่ยวข้องกับการเสียชีวิตของ เซเลสเต ริวาส เอร์นานเดซ เด็กหญิงวัย 14 ปีจุดเริ่มต้นของคดีสยองเหตุการณ์นี้เริ่มต้นจากการหายตัวไปของเด็กสาวชาวแคลิฟอร์เนียตอนใต้อายุ 13 ปี ตั้งแต่ช่วงต้นปี 2567 ซึ่งครอบครัวได้พยายามแจ้งความคนหายถึง 3 ครั้ง จนกระทั่งในเดือนกันยายน 2568 ร่างที่เน่าเปื่อยของเธอถูกพบภายใน กระโปรงหลังรถเทสลา ที่จดทะเบียนในชื่อของ d4vd ซึ่งถูกจอดทิ้งไว้ในย่านฮอลลีวูดฮิลส์ข้อหาหนักที่ถูกสั่งฟ้องนายนาธาน ฮอคแมน อัยการเขตลอสแอนเจลิส ระบุว่าเดวิดถูกตั้งข้อหาดังนี้:ฆาตกรรมโดยเจตนาและไตร่ตรองไว้ก่อน ภายใต้สถานการณ์พิเศษการกระทำชำเราอย่างต่อเนื่องการกระทำลามกอนาจาร กับบุคคลที่มีอายุต่ำกว่า 14 ปีการทำลายศพหลักฐานมัดตัวและความสัมพันธ์ลับจากการสืบสวนพบหลักฐานสำคัญที่เชื่อมโยงนักร้องหนุ่มกับเหยื่อหลายประการ...

สหรัฐฯ เริ่มคืนเงินภาษีนำเข้ายุคทรัมป์ มูลค่ามหาศาล หลังศาลสูงสุดสั่งยกเลิกมาตรการ

รัฐบาลสหรัฐฯ เริ่มดำเนินการคืนเงินภาษีศุลกากรครั้งใหญ่ที่สุดในประวัติศาสตร์ ให้กับบริษัทนำเข้าที่ได้รับผลกระทบจากมาตรการ “ภาษีวันปลดปล่อย” (Liberation Day tariffs) ของโดนัลด์ ทรัมป์ หลังจากศาลฎีกามีคำวินิจฉัยให้ยกเลิกการเก็บภาษีดังกล่าว คืนเงินมหาศาลกว่า 1.6 แสนล้านดอลลาร์ ศาลการค้าระหว่างประเทศของสหรัฐฯ มีคำสั่งให้คืนเงินภาษีรวมมูลค่ากว่า 1.6 แสนล้านดอลลาร์ (ประมาณ 5.1 ล้านล้านบาท) ซึ่งส่งผลให้ผู้นำเข้าประมาณ 330,000 ราย มีสิทธิ์ได้รับเงินคืนพร้อมดอกเบี้ย โดยสามารถยื่นคำร้องผ่านระบบออนไลน์ Cape (Consolidated Administration and Processing of Entries) ที่ออกแบบมาเพื่อประมวลผลการคืนเงินแบบเงินก้อนเดียวเพื่อให้เกิดความรวดเร็ว สรุปรายละเอียดการคืนเงิน กลุ่มเป้าหมาย: ผู้นำเข้าตามทะเบียนที่ถูกเก็บภาษีภายใต้กฎหมาย IEEPA มูลค่าการเรียกร้องเบื้องต้น: กว่า 56,000...

อิหร่านยันชัด! ยังไม่มีแผนเจรจารอบใหม่กับสหรัฐฯ สวนทางโพสต์ทรัมป์

สถานการณ์ความตึงเครียดระหว่างอิหร่านและสหรัฐอเมริกากลับมาเป็นที่จับตามองอีกครั้ง เมื่อโฆษกกระทรวงการต่างประเทศของอิหร่านออกมายืนยันว่า ในขณะนี้ทางรัฐบาลเตหะรานยังไม่มีแผนการสำหรับการเจรจารอบต่อไปปัดคำขาด-ไม่สนเส้นตายนายเอสมาอิล บาคาอี โฆษกกระทรวงการต่างประเทศอิหร่าน แถลงเมื่อวันที่ 20 เมษายน 2569 ระบุชัดเจนว่าอิหร่านไม่เชื่อในการกำหนดเส้นตายหรือการยื่นคำขาด เพื่อรักษาผลประโยชน์สูงสุดของประเทศข้อมูลขัดแย้ง โดนัลด์ ทรัมป์ อ้างเตรียมเจรจาคำยืนยันนี้เกิดขึ้นหลังจากที่ โดนัลด์ ทรัมป์ ได้โพสต์ข้อความว่าตัวแทนสหรัฐฯ จะเดินทางไปยังกรุงอิสลามาบัด ประเทศปากีสถาน เพื่อเจรจารอบสองกับอิหร่านภายในสัปดาห์นี้ ซึ่งขัดแย้งกับท่าทีของรัฐบาลอิหร่านที่ระบุว่ายังไม่มีการยืนยันการส่งเจ้าหน้าที่เข้าร่วมปมขัดแย้งรุนแรง: การปิดล้อมและบุกยึดเรือปัจจัยสำคัญที่ทำให้โอกาสในการเจรจาลดน้อยลง ได้แก่:การปิดล้อมท่าเรือ: สื่อรัฐบาลอิหร่านระบุว่า หากสหรัฐฯ ยังไม่หยุดปิดล้อมท่าเรือ การเจรจาจะไม่เกิดขึ้นเหตุการณ์ในอ่าวโอมาน: กองทัพสหรัฐฯ ได้ยิงอาวุธและบุกยึดเรือขนสินค้าติดธงชาติอิหร่าน ทำให้เตหะรานไม่พอใจอย่างรุนแรงและประกาศจะตอบโต้นอกจากนี้ จากรายงานการสนทนาระหว่างนายกรัฐมนตรีปากีสถานและประธานาธิบดีอิหร่าน ก็ไม่มีการกล่าวถึงการเตรียมการเจรจารอบใหม่นี้แต่อย่างใด

ทรัมป์เดือด! ปฏิเสธข่าวอิสราเอลโน้มน้าวทำสงครามอิหร่าน ซัดสื่อปล่อยข่าวปลอม

โดนัลด์ ทรัมป์ ประธานาธิบดีสหรัฐฯ ออกมาประกาศยืนยันอย่างหนักแน่นว่า อิสราเอลไม่เคยโน้มน้าวหรือกล่อมให้เขาตัดสินใจทำสงครามกับอิหร่าน ตามที่มีกระแสวิพากษ์วิจารณ์และข้อครหาแพร่สะพัดภายในประเทศซัดสื่อข่าวปลอม-ปัดใช้ช่องทางลับเมื่อวันที่ 20 เม.ย. 2569 ทรัมป์ได้โพสต์ข้อความผ่าน Truth Social โจมตีสื่อมวลชนว่ารายงานข้อมูลที่เป็นเรื่องโกหกและแต่งขึ้น โดยระบุว่าตนไม่เคยถูกอิสราเอลโน้มน้าวให้เข้าสู่สงคราม แต่เหตุการณ์เมื่อวันที่ 7 ต.ค. 2566 ต่างหากที่เป็นตัวตอกย้ำว่า อิหร่านจะต้องไม่ครอบครองอาวุธนิวเคลียร์โดยเด็ดขาดเปิดปมความขัดแย้งและข้อครหาประเด็นดังกล่าวกลายเป็นที่ถกเถียงอย่างหนัก เนื่องจากมีรายงานและคำกล่าวอ้างจากหลายฝ่าย ดังนี้:เดอะ นิวยอร์กไทมส์: รายงานว่าที่ปรึกษาใกล้ชิด รวมถึงพลเอก แดน เคน รู้สึกไม่สบายใจกับข้อมูลที่นายกรัฐมนตรี เบนจามิน เนทันยาฮู นำเสนอต่อรัฐบาลสหรัฐฯ ก่อนเริ่มปฏิบัติการโจ เคนต์: อดีตหัวหน้าศูนย์ต่อต้านการก่อการร้ายแห่งชาติ ระบุในจดหมายลาออกว่า เชื่อว่าอิสราเอลใช้ช่องทางลับโน้มน้าวให้สหรัฐฯ โจมตีอิหร่านเพื่อผลประโยชน์ของอิสราเอลเองมองอนาคตอิหร่านนอกจากนี้ ทรัมป์ยังได้แสดงทัศนะว่า หากมีการเปลี่ยนระบอบปกครองและผู้นำใหม่ของอิหร่านมีความฉลาดพอ...

ทรัมป์เปรย อาจไม่ขยายหยุดยิงอิหร่าน หากไร้ข้อตกลง

ประธานาธิบดีโดนัลด์ ทรัมป์ ของสหรัฐฯ ให้สัมภาษณ์ทางโทรศัพท์กับสำนักข่าว บลูมเบิร์ก เมื่อ 20 เม.ย. 2569 ว่า ข้อตกลงหยุดยิงกับอิหร่านจะสิ้นสุดลงในช่วงเย็นวันพุธตามเวลาวอชิงตันทรัมป์ระบุว่า "เป็นเรื่องยากอย่างยิ่ง" ที่จะขยายเวลาออกไป หากยังไม่สามารถบรรลุข้อตกลงกันได้ โดยกล่าวว่า "เป็นไปได้น้อยมากที่ผมจะขยายเวลาออกไป" และ "ผมจะไม่รีบร้อนจนทำให้เกิดข้อตกลงที่แย่ เรามีเวลาเหลือเฟือ"คาดสู้รบปะทุ หากไม่มีข้อตกลงเมื่อถูกถามว่าเขาคาดการณ์ว่าการสู้รบจะกลับมาปะทุทันทีหรือไม่ หากทั้งสองฝ่ายไม่หาข้อสรุปได้ ทรัมป์ตอบว่า "ถ้าไม่มีข้อตกลง ผมก็คาดว่าจะเป็นเช่นนั้นแน่นอน"ก่อนหน้านี้ ทรัมป์มีท่าทีกลับไปกลับมา โดยในสัปดาห์ที่แล้วถูกถามถึงการขยายหยุดยิงถึง 5 ครั้ง แต่ให้คำตอบที่แตกต่างกัน 3 รูปแบบการเจรจาครั้ง 2 ยังไม่แน่นอนคำพูดของทรัมป์เกิดขึ้นท่ามกลางความไม่แน่นอนของการเจรจาครั้งที่ 2 ระหว่างสหรัฐฯ กับอิหร่าน โดยทรัมป์บอกว่าคณะผู้แทนสหรัฐฯ กำลังเดินทางไปปากีสถานเพื่อเจรจา แต่ฝ่ายอิหร่านยืนยันว่ายังไม่มีแผนพูดคุยกับสหรัฐฯ...

ช็อกวงการ! รวบตัว D4vd นักร้องดัง TikTok ต้องสงสัยฆ่าเด็กสาววัย 14 ซุกศพในรถเทสลา

กลายเป็นข่าวช็อกโลกเมื่อสำนักงานตำรวจลอสแอนเจลิส (LAPD) เข้าจับกุม "เดวิด แอนโธนี เบิร์ก" หรือ "D4vd" ศิลปินหนุ่มดาวรุ่งจาก TikTok เจ้าของเพลงฮิต Romantic Homicide ในข้อหาฆาตกรรม เซเลสเต ริวาส เอร์นานเดซ เด็กสาววัย 14 ปีที่หายตัวไปอย่างลึกลับตั้งแต่ปี 2024 โดยขณะนี้ผู้ต้องหาถูกควบคุมตัวโดยไม่มีการอนุญาตให้ประกันตัวหลักฐานมัดตัวในรถเทสลาคดีสะเทือนขวัญนี้ถูกเปิดเผยเมื่อวันที่ 8 กันยายน 2025 หลังพบกลิ่นเหม็นรุนแรงโชยออกมาจากรถยนต์เทสลาที่จอดอยู่ในอู่ลากรถย่านฮอลลีวูด ซึ่งเมื่อเจ้าหน้าที่ตรวจสอบภายในกระโปรงหน้ารถ พบชิ้นส่วนศีรษะและลำตัวของเด็กสาวบรรจุอยู่ในถุงเก็บศพ โดยรถคันดังกล่าวจดทะเบียนในชื่อและที่อยู่ของ D4vd ในรัฐเท็กซัสรอยสักปริศนาที่เป็นกุญแจสำคัญทางสถาบันนิติเวชระบุว่าศพอยู่ในสภาพเน่าเปื่อยอย่างรุนแรง และเสียชีวิตมาแล้วหลายสัปดาห์ แต่จุดที่น่าตกใจคือ ผู้ตายมีรอยสักคำว่า "Shhh…" บนนิ้วชี้ ซึ่งเป็นลายเดียวกับรอยสักบนนิ้วชี้ของ D4vd พอดิบพอดีผลกระทบและการดำเนินคดีจากการสืบสวนพบว่า...

Latest News

แนะนำ 5 เมนูอาหารเช้า Superfood รับเปิดเทอม 2569 บำรุงสมอง เพิ่มสมาธิ ทำง่ายใน 10 นาที

เพราะมื้อเช้าคือมื้อที่สำคัญที่สุด โดยเฉพาะเด็กวัยเรียนที่ต้องใช้พลังงานสมองตลอดทั้งวัน การปล่อยให้ลูกท้องว่างไม่เพียงแต่ทำให้ขาดสมาธิ แต่ยังส่งผลต่อพัฒนาการของสมองในระยะยาว เนื่องจากสมองต้องการน้ำตาลในเลือดที่คงที่และสารอาหารเฉพาะทางเพื่อใช้ในการรับส่งสัญญาณประสาทสารอาหารสำคัญที่สมองเด็กต้องการโอเมก้า 3: พบมากในปลาและไข่ ช่วยเรื่องความจำธาตุเหล็ก: ช่วยขนส่งออกซิเจนไปเลี้ยงสมองวิตามินบี: ช่วยการทำงานของระบบประสาทและลดความเครียด5 เมนู Superfood ทำง่าย ได้ประโยชน์ครบ1. ข้าวต้มปลาทูหรือปลาแซลมอนแหล่งโอเมก้า 3 ชั้นดี ย่อยง่าย ร่างกายดูดซึมสารอาหารไปใช้ได้ทันทีในตอนเช้า2....
- Advertisement -spot_img